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Avantages et inconvénients de la soupe aux choux
Avantages
- Une perte de poids assez importante (qui peut atteindre les 6 kg)
- Un régime très efficace.
- Si vous aimez le gout de la soupe aux choux, vous allez adorer ce régime. En y rajoutant un peu de curry, cela donnera beaucoup de gout a la soupe.
- Aucun effet Yo-Yo (le régime engendre un processus chimique qui empêche la sensation excessive de faim après avoir suivi le régime).
Inconvénients
- Perte de poids très rapide, qui n'est pas sans risque pour votre santé (pour cela consultez la rubrique : Risques pour la sante).
- Une perte de poids assez rapide, mais qui nécessite de suivre un régime vraiment DRACONIEN.
- Des troubles digestifs (chez certains individus) a ne surtout pas négliger.
- Alimentation très monotone (la soupe aux choux tous les jours et plusieurs fois par jour)
- Un régime assez long (le régime dure en moyenne 7 jours).
- Un risque de ne pas être capable de poursuivre le régime, et de compenser ensuite par des aliments très caloriques.